Herzlich Willkommen
DEINE VERÄNDERUNG BEGINNT
JETZT
Du bist auf der Suche nach mehr Klarheit in deinem Leben und wünschst dir eine Veränderung, die sich stimmig und machbar anfühlt?
Stehst du an einem Punkt, an dem du das Gefühl hast, auf der Stelle zu treten ?
Vielleicht begleitet dich eine innere Unruhe oder das Gefühl, festzustecken
im Leben, im Beruf oder innerhalb deiner Beziehungen.
Du hast schon einiges versucht, beruflich oder privat und spürst trotzdem: Irgendetwas darf sich verändern.
Veränderung beginnt oft leise, mit dem Wunsch, sich selbst wieder zu erkennen.
In meinem Coaching schaffen wir Raum für Klarheit.
Gemeinsam richten wir den Blick auf das, was dich stärkt.
Mit gezielten Fragen, ehrlicher Präsenz und alltagstauglichen Impulsen findest du Zugang zu deinen eigenen Lösungen, in deinem Tempo.
Du entdeckst neue Perspektiven, erkennst, was dir wirklich wichtig ist,
und findest Wege, die sich für dich stimmig und leicht anfühlen.
Zielgruppen
Privatpersonen
Unternehmer und Führungskräfte
HERZLICH WILLKOMMEN
Hallo, ich bin Coach Nemec und freue mich das du hier bist.
Ich begleite Menschen, die sich weiterentwickeln wollen und bereit sind, klarer, mutiger und souveräner aufzutreten, privat wie beruflich. Ich bringe die Perspektive einer Arbeitgeberin, Ausbilderin und Führungskraft mit.
Das heißt: Ich weiß, wie Wirkung, Kommunikation und Grenzen in der Realität funktionieren. Bei mir finden Klienten ihre eigene Lösung.
Als psychologische Beraterin, systemische Coach und Fachkraft für Stressmanagement arbeite ich mit einem klaren, strukturierten und wissenschaftlich fundierten Ansatz. Mein Coaching ist ehrlich, lösungsorientiert und genau auf das ausgerichtet, was du wirklich verändern willst. Für mehr Klarheit, innere Ruhe und selbstbewusste Entscheidungen.
„Das Leben eines Menschen ist das, was seine Gedanken daraus machen.“
– Marcus Aurelius
ÜBER MEINE ARBEIT
Orientierung gewinnen. Lösungen entdecken.
In deinem Tempo.
Mit mir an deiner Seite.
In unseren Gesprächen bekommst du keine gewöhnlichen Ratschläge sondern Raum, dich selbst wieder wahrzunehmen.
Wir richten den Blick nicht auf das, was noch nicht funktioniert
sondern auf das, was bereits da ist und dich trägt.
Kurz, klar und lösungsorientiert.
Du darfst nicht alles verstehen, um etwas verändern zu können.
Manchmal genügt es, das Stück Faden zu finden
und das ganze Knäuel beginnt sich von selbst zu lösen.
Ich arbeite mit klaren, stärkenden Methoden wie:
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lösungsorientiertes Arbeiten
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Visions- und Werteklärung
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Systemisches Arbeiten
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Impulse aus dem Stressmanagement
Was du für dich mitnimmst:
✓Neue Klarheit
✓Praktische Impulse für deinen Alltag
✓Einfache Übungen die dich begleiten
✓Ein gestärktes Gefühl für dich und deine nächsten Schritte
Was dich erwartet
✓Ein klarer, sicherer Raum, in dem du offen sprechen kannst
✓ Mehr Überblick. Wir ordnen, was dich beschäftigt, für klare Sicht und klare Schritte
✓ Eine souveräne Begleitung, die dich ernst nimmt und dich unterstützt Entscheidungen zu treffen
✓Ein Prozess, der dich weiterbringt : klar, ehrlich und lösungsorientiert
Warum du bei mir richtig bist
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persönliche Erfahrung
fachliche Expertise
ganzheitliche Begleitung
Ich weiß, wie es sich anfühlt, viel zu tragen. Für andere da zu sein, im Betrieb zu funktionieren und Verantwortung zu übernehmen.
Und ich weiß, wie wichtig es ist, dabei die Verbindung zu sich selbst nicht zu verlieren.
Seit zehn Jahren arbeite ich mit klaren Prozessen und mit dem, was Menschen wirklich bewegt.
Diese Erfahrung prägt meine Arbeit: Ich begleite dich nicht aus der Theorie, sondern aus gelebtem Alltag. Klar, empathisch und auf Augenhöhe.
Ein breites Spektrum an fundierten Aus- und Weiterbildungen fließt in meine Arbeit ein. Kombiniert mit Praxiserfahrung und einem feinen Gespür.
Was du bei mir bekommst, ist keine Lösung von der Stange, sondern individuell auf dich abgestimmte Impulse, die du direkt im Alltag anwenden kannst.
Ziel ist dabei nicht, dass du dich dauerhaft begleiten lässt sondern, dass du selbstbestimmt und gestärkt deinen eigenen Weg gehst.
Körper, Gedanken und Emotionen wirken immer zusammen.
Deshalb betrachten wir nicht nur dein aktuelles Thema, sondern auch die inneren Dynamiken, die es beeinflussen.
So entsteht Klarheit für das, was dich stärkt und für die Schritte, die du angehen möchtest.
Manchmal beginnt Veränderung mit einem Gespräch und manchmal mit einem Wort.
Wähle den Weg, der gerade zu dir passt:
E-Mail-Coaching oder Coaching im Gespräch.
Nr.1 Coaching im Gespräch
Klarheit im Kontakt
Manchmal entsteht Veränderung in einem persönlichen Gespräch, in dem du dich wirklich gehört und verstanden fühlst.
Wenn du lieber persönlich online mit mir sprichst,
biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du offen reflektieren und dich sortieren kannst.
Ein Raum, in dem du dich zeigen darfst, ohne dich erklären zu müssen.
Ein Gespräch, das dir hilft, Gedanken zu ordnen, Gefühle einzuordnen
und wieder Verbindung zu dir selbst zu finden.
In meinem Coaching begleite ich dich mit Achtsamkeit, Struktur und einer klaren, lösungsorientierten Haltung.
Wir sprechen über das, was dich gerade bewegt,
und richten gemeinsam den Blick auf das, was dich stärkt.
Mit gezielten Fragen, ehrlicher Präsenz und kleinen, machbaren Schritten
findest du zurück in deine Klarheit, Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Manchmal genügt ein Gespräch, um seine eigene Richtung wieder zu erkennen.
Für wen ist das Coaching im Gespräch geeignet?
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Für Menschen, die lieber direkt sprechen
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Für Momente, in denen Worte leichter fließen als Gedanken auf Papier
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Für alle, die ein echtes Gegenüber suchen
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Für Phasen, in denen du dich nach Klarheit, Orientierung oder neuer Perspektive sehnst
Was du davon hast
Du erlebst, wie wohltuend es ist, gehört zu werden, ohne bewertet zu werden
Du gewinnst neue Sichtweisen auf deine Themen
Du findest Ruhe, Struktur und Richtung, in deinem Tempo
Du entdeckst, was dich stärkt und gewinnst Zuversicht für deinen Weg
Du darfst dich zeigen, so wie du bist.
Manchmal ist es das Gespräch, das den Knoten löst.
Nr.2 E-Mail-Coaching
Klarheit in deinem Tempo
Manchmal entsteht Veränderung nicht im Gespräch,
sondern in dem Moment, in dem du deine Gedanken aufschreibst.
Nicht jeder möchte sofort sprechen oder sich zeigen und das ist völlig in Ordnung.
Schreiben kann helfen, Gedanken zu sortieren und Emotionen klarer zu sehen.
Beim Formulieren entsteht bereits Raum für Bewusstheit und genau dort beginnt Bewegung.
In meinem E-Mail-Coaching begleite ich dich schriftlich.
Achtsam, lösungsorientiert und in deinem eigenen Rhythmus.
Du schreibst mir, was dich gerade beschäftigt, wo du feststeckst oder welche Gedanken sich im Kreis drehen.
Ich antworte dir mit gezielten Fragen, ehrlicher Reflexion und kleinen Impulsen,
die dich Schritt für Schritt zu mehr Klarheit, Ruhe und Richtung führen.
Gemeinsam richten wir den Blick auf das, was dich stärkt.
Für wen ist das E-Mail-Coaching geeignet?
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Für Menschen, die sich lieber schriftlich ausdrücken
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Für Phasen, in denen Sprechen zu viel wäre
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Für Introvertierte, Hochsensible oder Vielbeschäftigte
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Für alle, die in Ruhe reflektieren und achtsam begleitet werden möchten
Was du davon hast
Du findest Worte für das, was in dir vorgeht
Du erkennst Muster und Möglichkeiten
Du gewinnst Klarheit und innere Ruhe, in deinem Tempo
Du wirst gestärkt, selbstbestimmt neue Schritte zu gehen
Du musst dich nicht zeigen, um gesehen zu werden.
Manchmal entsteht Nähe im Schreiben.
Ehrlich, ruhig und ohne Druck.
Hier kannst du deinen nächsten Schritt machen
PRESSE
Lerne mich und mein Coaching entspannt und unverbindlich in einem kostenlosen Zoom-Gespräch kennen
15 Min.
Wir starten mit einer genauen Analyse deines Anliegens und arbeiten an Ressourcen und Zusammenhängen
1 Std.
125 Euro
Erhalte monatliche Impulse per Mail
& mein Workbook „Was darf sich wandeln?Kleine Impulse für große Wirkung“ kostenlos dazu.
Das Workbook kommt per E-Mail zu dir – ergänzt durch gelegentliche Impulse, die dich dabei unterstützen können, deinen eigenen Weg klarer zu sehen.
Wenn du später keine Nachrichten mehr erhalten möchtest, kannst du dich natürlich jederzeit wieder abmelden.
Nr.1
Neu
Ehrliches Feedback
Markus B.
„Mit meinem alten Job war ich unzufrieden, doch ich wusste nicht genau ob ich mir endlich einen neuen Job suchen sollte. In der Zusammenarbeit habe ich Klarheit bekommen und den Mut gefasst es einfach zu tun. Ich habe mich schon auf ein paar neuen Stellen beworben und wurde auch schon zu Bewerbungsgesprächen eingeladen. Ich bin froh, dass ich mich getraut habe“
Anna, W.
„Ich wollte gefühlt nicht nur Mutter und Ehefrau sein aber ich hatte keine Ahnung mehr wo noch Zeit für mich übrig war. Mir wurde Julia empfohlen und ich bin froh das Coaching ausprobiert zu haben. Ich habe Möglichkeiten gelernt um auch Zeit nur für mich einzuplanen “
Bist du bereit gemeinsam zu starten?
Hinweis: Die Coachings finden online, per E-Mail oder telefonisch statt – du kannst wählen, was dir am liebsten ist.
Die Beratung erfolgt ausschließlich im Rahmen der psychologischen Lebensberatung und ersetzt keine Diagnose oder Behandlung durch Ärzte, Heilpraktikern oder Psychotherapeuten.
Bei akuten psychischen Krisen oder Erkrankungen wenden Sie sich bitte an eine Ärztin/einen Arzt, eine Psychotherapeutin/einen Psychotherapeuten oder den Notdienst (Tel. 112) bzw. den ärztlichen Bereitschaftsdienst (Tel. 116 117).
E-Mail: info@coachnemec.de